จิตวิทยา

“Purpose of life ของเราหายไปหรือเปล่า?” พี่คนโต บทบาทที่ไม่ได้ขอ แต่ต้องเสียสละให้น้อง ในสังคมที่ไม่มีพื้นที่เป็นเด็กให้พี่คนโต

พฤษภาคม 16, 2025

สุขภาพจิตมีปัญหา เรียกหา ‘ไลฟ์โค้ช’ : เพราะไม่อยากแสดงความอ่อนแอ ผู้ชายส่วนใหญ่จึงมองหาไลฟ์โค้ชมากกว่าจิตแพทย์

เมษายน 3, 2025

ไม่เจ็บอย่างฉันใครจะเข้าใจ ไม่ได้ตั้งใจไม่ใช่ข้ออ้าง : นึกถึงตัวเองน้อยลง คิดถึงคนอื่นมากขึ้น คนใจร้ายคือคนที่ทำให้ ‘ทุกข์ใจ’

ธันวาคม 19, 2024

ความใจดี ไม่ใช่ยารักษา ‘โลกร้าย’ แต่ทำให้น่าอยู่ขึ้น จาก 0% เป็น 0.01% ก็ยังดี : ก่อนจะไปถึง Empathy ต้องเริ่มจากการเป็นคนใจดีใช่หรือเปล่า

ธันวาคม 17, 2024

“คุณเคยคิดจะฆ่าตัวตายไหม” Time Still Turns the Pages หนังที่ผู้กำกับไม่อยากปล่อยให้ใจดวงน้อยแตกสลายเพียงลำพัง

พฤศจิกายน 10, 2024

ยากแต่คุ้มค่าที่สุด : ฝึกเป็น ‘นักรักตัวเอง’ ด้วยศิลปะ Loving Yourself เพื่อสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น

ตุลาคม 10, 2024

E ไม่ใช่คู่ตรงข้าม I เอ็กโทรเวิร์ดติดบ้านไม่ใช่เรื่องแปลก! : เช็กความเข้าใจผิดจาก MBTI สำรวจบุคลิกภาพได้ แต่อย่าเผลอจำกัดกรอบตัวเอง

ตุลาคม 4, 2024

ติดกาย ฝังใจ : เวิร์กช็อปกายใจ วาดรูปสิ่งที่ตีตราเรามาตลอดชีวิตเพื่อเผชิญหน้า คลี่คลาย แล้วไปต่ออย่างยอมรับตัวเอง

สิงหาคม 30, 2024

Depression ≠ Sadness : เมื่อโรคซึมเศร้า ไม่ใช่ความรู้สึกเศร้า แต่มันคือการสิ้นยินดี

สิงหาคม 20, 2024

1 2 3 … 8